Heute habe ich mir die Zeit genommen, um mich in das DRUPAL-Module Views2 einzuarbeiten. Ich bin überrascht, wie einfach sich neue Views erstellen lassen, um sie dann auf der Seite zu platzieren.

Im Laufe der Einarbeitung habe ich das vorhandene View zur Monatsübersicht aktiviert und an meine Bedürfnisse angepasst. Weiterlesen »

Die Progressive Muskelentspannung wurde im Jahre 1938 von dem Psychologen Edmund Jacobsen in Amerika entwickelt. In den 60er Jahren kam diese Entspannungstechnik nach Deutschland. Sie ist die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress. Sie ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung sehr positiv. Weiterlesen »

Erfolg zu haben bedeutet für viele Menschen etwas unmögliches. Sie meinen etwas haben, sein oder tun zu müssen, was sie nicht haben, nicht sind oder nicht können. Sie sehen andere, die erfolgreich sind, sehen aber nicht, was zu diesem Erfolg geführt hat. So kann die Überzeugung entstehen, es selbst nicht zu schaffen. Erfolg kommt nicht von jetzt auf gleich oder über Nacht. Harry Belafonte sagte einmal "Ich brauchte 30 Jahre um über Nacht berühmt zu werden." Weiterlesen »

Auf der Seite von Oprah fand ich einen interessanten Artikel über 5 Dinge, die glückliche Menschen machen. Er beruht auf Untersuchungen, die zeigen sollten, was glückliche Menschen verbindet. Und genauso, wie mit den Denk- u. Verhaltensweisen von erfolgreichen Menschen, funktioniert es auch mit denen glücklicher Menschen. Modellieren Sie diese. D.h. wenn Sie sich so verhalten, so denken wie es glückliche Menschen tun, dann können auch Sie glücklicher sein.

O.K., worum geht es? Weiterlesen »

Das Autogene Training wurde von dem deutschen Arzt J.H. Schultz entwickelt. Es handelt sich um eine Selbstentspannung, die durch Autosuggestionen herbeigeführt wird. Mit diesem Verfahren kann man eine allgemeine körperliche und geistige Entspannung erreichen. Weiterlesen »